Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) — это простой и доступный способ оценить, соответствует ли ваш вес вашему росту. Этот показатель помогает определить, находится ли ваш вес в пределах нормы, или же у вас есть недостаток или избыток массы тела.
Калькулятор частоты сердечных сокращений по Карвонену
Метод Карвонена — это эффективный инструмент, который помогает определить оптимальную зону пульса, зависящую от ваших целей. Это поможет вам контролировать интенсивность тренировок, что улучшит ваш результат и уменьшит перегрузку во время активности.
Калькулятор процента жира и сухой массы (метод ВМС США)
Калькулятор процента жира - удобный инструмент для расчёта по методу ВМС США, обеспечивающий эффективное применение этой методики для точных и быстрых вычислений. Калькулятор сухой массы тела позволяет быстро определить примерный уровень сухой массы и оценить свое физическое состояние.