Систематический обзор исследований показал, что выделение менее 900 мл мочи в день повышает риск образования камней в почках, при этом минимальный безопасный объем мочи для людей, которые уже имели камни, составляет 1,6 литра в день. Наиболее эффективными напитками для профилактики являются вода с низким содержанием кальция, цитрусовые соки и сок черной смородины, в то время как клюквенный и сливовый соки имеют менее благоприятные эффекты. Питье дополнительного 1,3 литра жидкости в день помогает достичь защитных уровней мочи и снизить риск камней в почках.